Depresyon, yaygın olarak bireylerin duygu durumunu, düşüncelerini ve günlük aktivitelerini etkileyen bir zihinsel sağlık sorunudur. Depresyon, uzun süreli bir şekilde düşük ruh hali, umutsuzluk, ilgi kaybı ve enerji eksikliği gibi belirtilerle karakterizedir. Ayrıca şu belirtiler de depresyonun bir parçası olabilir:
- Duygusal Belirtiler:
- Sürekli üzgün, boşlukta veya huzursuz hissetme
- İlgi kaybı veya zevk alamama
- Değersizlik, suçluluk duyguları veya aşırı öz eleştiri
- Aşırı duyarlılık veya duygusal tepkilerde azalma
- Umutsuzluk veya umutsuzluk hissi
- Davranışsal Belirtiler:
- Sosyal etkileşimlerden kaçınma veya sosyal geri çekilme
- İlgisizlik veya enerji eksikliği nedeniyle günlük aktivitelere katılım azalması
- İştah değişiklikleri (aşırı yeme veya iştah kaybı)
- Uyku bozuklukları (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
- Ölüm veya intihar düşünceleri
- Bilişsel Belirtiler:
- Dikkat, konsantrasyon veya karar verme yeteneğinde zorluklar
- Hafıza sorunları veya zihinsel bulanıklık
- Negatif düşünceler, umutsuzluk veya ölüm düşünceleriyle ilgili takıntılı düşünceler
- Fiziksel Belirtiler:
- Yorgunluk, halsizlik veya enerji eksikliği
- Sindirim sorunları, baş ağrıları veya kas ağrıları
- Cinsel istekte azalma veya cinsel işlev bozukluğu
- İştah değişiklikleri veya kilo değişiklikleri
